经常失眠睡不着觉

健康咨询描述： 经常失眠睡不着觉

专业回复

王强 聊城市人民医院   主治医师 2021-01-17 07:17:08
      可能是由于心理压力过大引发。要调整心态，适度参加有益身心健康活动，如骑车散步听优美音乐唱歌跳舞，缓解心理压力。可以应用中药调理或服用枣仁安神丸。