身体怕冷。手脚冰凉，。。

健康咨询描述： 空调开到了三十度。然后还穿棉衣，感觉刚刚好温度。但是脚还是凉的

专业回复

黄刚 洛阳市中医院   主治医师 2021-01-16 17:39:55
      身体怕冷，手脚冰凉，这个可能是阳虚，首先生活上应该注意，第一，衣服多穿保暖，避免受凉，夏天避免空调直吹。第二，不吃生冷食物。第三，要适当运动，睡觉前，用热水泡脚，有助于散寒和促进血液循环。如果想用中药调理，需要找中医大夫面诊。
      

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2021-01-16 17:40:18
      根据你描述的这些情况，应该是肾阳虚引起的，这些症状可以吃点儿桂附地黄丸等补肾的中成药物进行调理，日常生活中，多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，韭菜等，少吃辛辣刺激性的食物。保证充足的睡眠时间，不要熬夜，坚持锻炼身体，慢慢的调理。