身上有毒素怎么排毒

健康咨询描述： 身上有毒素怎么排毒

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-01-31 08:39:50
      首先平时可以加强体育锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，早起可以喝柠檬水，这样能够促进肾脏循环，也可以多吃一些排毒的药物，如芒果，香菜，蓝莓等，通过这些都能够排除身体的毒素。