腰疼腰椎腰窝两侧疼痛

健康咨询描述： 腰闪了一直没当回事最近疼严重了腰窝两侧平常跳舞也有用腰地方想知道严重吗这种情况怎么办今天坐的核磁和x光

专业回复

李风波 天津市天津医院   主治医师 2021-01-16 12:46:08
      腰部两侧疼痛，从核磁来看腰4-5椎间盘膨出，这个没有什么问题，没有压迫神经，腰5骶1退变，这个也没有问题。应该还是肌肉软组织的问题，对症贴膏药结合休息几天就可以

王笑朝 威县中医院   副主任医师 2021-01-16 12:29:52
      如果出现腰部疼痛的症状，常见于腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因所引起。可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物，针灸、按摩、拔罐等方法治疗。平卧硬板床休息，避免弯腰的姿势，适当进行腰背肌功能练习。
      

张幸宝 南宫市人民医院   副主任医师 2021-01-16 12:31:05
      你这种情况考虑腰椎间盘膨出诊断明确，和腰部闪伤有一定的关系，目前要注意休息，平卧硬板床，避免剧烈活动，可以戴腰围，热敷，局部外用云南白药气雾剂，口服腰痛宁胶囊等药物治疗。
      
      以上是对“腰疼腰椎腰窝两侧疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！