熬夜经常上火，喝牛蒡根，决明子，枸杞，菊花，金银花

健康咨询描述： 熬夜经常上火，喝牛蒡根，决明子，枸杞，菊花，金银花茶怎么样？它有什么功效？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:34:51
      经常熬夜可以用这些中药泡茶喝，有清热解毒，明目补肾的作用，建议你日常生活中尽量少熬夜，保证充足的睡眠时间。适当的进行体育运动，养成良好的生活习惯。