熬夜经常上火,喝牛蒡根,决明子,枸杞,菊花,金银花
女 | 17岁 2021-01-15 12:30:05 1人回复 来自健康咨询描述: 熬夜经常上火,喝牛蒡根,决明子,枸杞,菊花,金银花茶怎么样?它有什么功效?
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刘昳 西安交通大学第一附属医院 主任医师
2022-11-03 00:34:51 经常熬夜可以用这些中药泡茶喝,有清热解毒,明目补肾的作用,建议你日常生活中尽量少熬夜,保证充足的睡眠时间。适当的进行体育运动,养成良好的生活习惯。