每天都不开心是抑郁么

健康咨询描述： 每天都不开心是抑郁么

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-16 09:11:57
      每天都不开心，是否还有其他的症状？建议你及时调整心态，经常出去走走，散散心，多做有氧运动，保持心情愉快，充足睡眠，适量运动，做一些其他自己感兴趣的事情。