失眠对身体有什么危害

健康咨询描述： 失眠对身体有什么危害

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孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2021-01-14 20:48:41
      经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。为了避免失眠的发生，不要让自己过度的紧张。