晚上吃黄瓜和西红柿能减肥吗

健康咨询描述： 晚上吃黄瓜和西红柿能减肥吗

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-01-15 06:47:02
      晚上吃黄瓜西红柿能减肥。黄瓜和西红柿的热量很低，属于含糖量低的蔬菜，富含纤维素，维生素及各种微量元素，可以增加饱腹感营养丰富，有利于减肥。