手淫引起的早泄如何治疗

健康咨询描述： 手淫引起的早泄如何治疗

专业回复

赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2021-01-14 16:13:23
      出现这样的症状，必须彻底戒掉手淫，再戒掉手淫的基础上，加强体育锻炼，可以每天坚持跑步一小时，同时，坚持做深蹲起和提肛运动，采取递增的方式进行，长期坚持下去，效果才会明显，多吃牛羊肉和坚果，一定要保持充足的睡眠，如果是青壮年，最好不要用药物来调理