小腹肥胖怎么办

健康咨询描述： 小腹肥胖怎么办

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-01-14 16:19:04
      如果您小腹有一些肥胖，就是您锻炼比较少考虑，并且长时间的久坐造成一些这个脂肪堆积，那你应该锻炼可以做仰卧起坐，每天做几十个仰卧起坐，控制饮食锻炼以后应该会好转。