吸脂减肥安全吗?

健康咨询描述： 吸脂减肥安全吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-13 13:33:59
      如果觉得肥胖想减肥的话，不太推荐使用吸脂减肥方法会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替！每天坚持有氧运动两个小时，有助于达到减肥的效果。