晚上吃苹果有助于减肥吗

健康咨询描述： 晚上吃苹果有助于减肥吗

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-01-13 12:07:19
      你好，晚上吃一些苹果的情况应该是说也有助于减肥，就是说您吃饭吃的少，可以吃一些苹果，而且您平时要注意锻炼控制饮食量，这种情况才注意减肥，安全有效，而且不要再吃一些太油炸的食物和这种这种高能量的食物。