脚扭伤后多久可以跑步

健康咨询描述： 脚扭伤后多久可以跑步

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-18 12:26:31
      脚扭伤后首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，抬高患肢，适当制动，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，一般两周左右才能痊愈，可以进行跑步运动。