缓解月经姜糖水的做法

健康咨询描述： 缓解月经姜糖水的做法

专业回复

李育竹 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-12-16 11:44:27
      月经期间喝姜糖水，关于温经散寒活血补血，促进月经血的排出，可以先取生姜10~20克切片，放入100毫升水中熬煮，煮开后小火再熬5分钟，熬好后的姜水加15克的红糖一起搅拌均匀，趁热喝就可以。