肩周炎如何锻炼好得快

健康咨询描述： 肩周炎如何锻炼好得快

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2021-01-13 05:58:51
      患有肩周炎，平时应该适当的锻炼活动，避免关节发生粘连，比如可以做肩关节的外展内旋等，平时应该注意保暖，避免过度的活动和劳累，症状发作的时候可以通过外贴膏药，局部理疗的办法进行治疗。