肝脏排毒时间晚上几点

健康咨询描述： 肝脏排毒时间晚上几点

专业回复

王超 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2022-10-27 11:44:09
      肝脏排毒的最佳时间是11点到凌晨的一点，是我们的肝脏新陈代谢最快的时候，有利于排出人体的废物，所以在这一段时间要进入深睡眠，不要熬夜，避免造成人体的损害。