如何预防控制近视度数

健康咨询描述： 如何预防控制近视度数

专业回复

黄彪 单县中心医院   主治医师 2021-01-12 17:46:06
      你好，想要预防控制近视度数，还是要好好的保护眼睛，不要过度的熬夜和劳累。可以佩戴合适的眼镜，多做做眼保健操，多远眺一些绿色的植物，多吃点含有维生素A的食物。
      

朱登峰 副主任医师 2021-01-12 17:22:05
      你好，比较好的方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食，改善视觉环境才行，阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度适宜才行。近视眼是遗传和环境因素引起的，遗传起决定性作用，目前没什么有效药来矫治近视，预防控制近视发展是关键。散瞳孔验光测量准确度数，配戴合适眼镜矫正才行，框架眼镜是优选。