肩周炎患者如何进行自我保健

健康咨询描述： 肩周炎患者如何进行自我保健

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2021-01-12 15:34:05
      指导意见：
      肩周炎患者自我保健主要是平时注意避寒保暖，冬天不要骑电动车、摩托车，夏天不要正对着电风扇吹，空调温度不要低于26度。一定要多活动上肢，尤其要做过头顶摸对侧耳朵和爬墙动作。