肌肉酸痛是在长肌肉吗

健康咨询描述： 肌肉酸痛是在长肌肉吗

专业回复

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2021-01-12 11:45:07
      你好，肌肉酸痛，不是在长骨头，是和平日运动量过大、劳累受凉、长时间一个姿势、姿势不良等有一定关系的，平日避免以上诱因，局部热敷，可以做做按摩，艾灸等理疗，注意手法力度，症状明显的话，可以口服肌松药：盐酸乙哌立松片等，对症处理。