社交恐惧症，害怕与人相处

健康咨询描述： 感觉自己有很严重的社交恐惧症，害怕与人相处，交流，最主要自己还是一名护士，必须得和别人相处，自己和单位同事关系处的不怎么样，因为自己性格就是那种怕事胆小的，讨好型人格，现在只要一上班自己内心就无比焦虑，前段时间去咨询了一下心理咨询师，但感觉她的治疗方法简直就是垃圾。

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:05:42
      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你现在已经特别明白自己的处境，觉得自己这种胆小怕事的性格特别严重，影响到你的人际交往和工作。
      指导意见：
      因为有社交恐惧的人的确是从自己的内心恐惧，然后恐惧和别人去交往，最根本的问题很可能是家庭成长环境的问题，内心比较自卑，感觉自己不如别人，或者是小时候父母关系不好，导致经常出现吵架的情况，对于你的心理发育有重大的影响。但是你现在已经成年，一定要有自己的独立能力，所以从现在开始要迈出那一步，然后战胜自己内心的恐慌。