前脚掌拉伸的时候疼痛

健康咨询描述： 前脚掌拉伸的时候会疼痛 图1处做图2的动作的时候

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-18 11:59:40
      前脚掌拉伸的时候会有疼痛感考虑这是由足底筋膜炎韧带炎的，这种情况是由于过于剧烈的运动或者长期的运动导致的肌肉韧带的损伤，首先需要注意休息，可以采用温水泡脚的方法促进血液循环，促进损伤的恢复。