肩扭伤怎么缓解

健康咨询描述： 肩扭伤怎么缓解

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-11 07:35:38
      肩扭伤可以注意休息，避免剧烈运动，尽量减少活动，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，疼痛明显可以口服塞来昔布，观察恢复看看。