小孩子如何增高

健康咨询描述： 小孩子如何增高

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孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-01-10 12:13:44
      不存在影响身高增长的疾病因素时，注意营养均衡，不挑食、偏食，适当进食纯牛奶、鸡蛋、瘦肉以保证蛋白质、钙元素等摄入，避免熬夜，保证充足的夜间睡眠，适当进行有氧运动。存在疾病因素时及时干预治疗。