如何预防阳痿的发生

健康咨询描述： 如何预防阳痿的发生

专业回复

赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2021-01-10 10:27:46
      平时养成良好的生活习惯非常重要，我建议你加强体育锻炼，每天坚持做深蹲起和提肛运动，也可以坚持跑步，保持充足的睡眠，一定不要熬夜，调理好心态，饮食一定多样化，一定不要有手淫的坏习惯