焦虑症,一紧张就出汗
男 | 31岁 2021-01-10 09:21:33 2人回复 来自健康咨询描述: 一紧张就出汗一运动就出汗,天热了容易出汗,
专业回复
李烨 二级心理咨询师
2021-01-10 09:37:55 病情分析:
你好,造成你这种出汗的原因有很多,首先考虑是由于自身的身体素质造成的,另外,人在运动过度的时候也会存在出汗的情况,同时也不排除由于过分的强化问题,思虑过多所引起的情况!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,最好到正规的医院进行一个详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,另外注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的困扰,在运动前适当的进行身体的放松按摩,多饮水,平时也要加强运动,都利于状态的好转
张知常 二级心理咨询师
2021-01-10 09:38:25 病情分析:
31岁男子患有焦虑症,情绪紧张时容易出汗。有两种可能,一种是器质性病因造成的多汗症。另一种是焦虑情绪下伴发的躯体化反应。
指导意见:
前者要到医院进行相应的检查,通过药物等手段,对汗腺调节功能异常进行治疗。后者的治疗关键在于心理疏导,矫正认知偏差,并学会焦虑情绪的转移和控制方法。