焦虑症，一紧张就出汗

健康咨询描述： 一紧张就出汗一运动就出汗，天热了容易出汗，

专业回复

李烨 二级心理咨询师 2021-01-10 09:37:55
      病情分析：
      你好，造成你这种出汗的原因有很多，首先考虑是由于自身的身体素质造成的，另外，人在运动过度的时候也会存在出汗的情况，同时也不排除由于过分的强化问题，思虑过多所引起的情况！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，最好到正规的医院进行一个详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，另外注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，在运动前适当的进行身体的放松按摩，多饮水，平时也要加强运动，都利于状态的好转

张知常 二级心理咨询师 2021-01-10 09:38:25
      病情分析：
      31岁男子患有焦虑症，情绪紧张时容易出汗。有两种可能，一种是器质性病因造成的多汗症。另一种是焦虑情绪下伴发的躯体化反应。
      指导意见：
      前者要到医院进行相应的检查，通过药物等手段，对汗腺调节功能异常进行治疗。后者的治疗关键在于心理疏导，矫正认知偏差，并学会焦虑情绪的转移和控制方法。