治疗早泄的锻炼方法

健康咨询描述： 治疗早泄的锻炼方法

专业回复

张骁 杭州市中医院   副主任医师 2021-01-09 15:10:56
      引起早泄的原因非常多，一般来说最常见的还是龟头过度敏感，肾气亏虚，激素不足，对方能够进一步的检查抽血化验性激素水平，阴茎血流多普勒的检查，明确具体的原因，然后再针对性的技能能够有效的改善症状。
      

张燚 顺平县医院   医师 2021-01-10 10:49:51
      你好，早泄主要是龟头敏感、心理敏感引起的，平时不要手淫，同房前可以使用泊艾延时喷剂，降低局部敏感度，帮助改善男性早泄问题，要加强锻炼，多跑步、游泳，多做提肛深蹲运动，对于提升房事质量有很大的帮助。
      

刘菊梅 医师 2021-01-10 12:31:36
      你好，早泄单纯的锻炼起不到治疗的作用，不过锻炼可以提升身体机能对改善早泄有一定的帮助，男性尤其是要注意深蹲和锻炼pc肌，另外房事前最好配合外用耐美尔延时喷剂帮助治疗早泄，一般房事前喷涂可以帮助延时半小时以上。
      
      以上是对“治疗早泄的锻炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！