产后失眠与什么有关

健康咨询描述： 产后失眠与什么有关

专业回复

吕莎莎 廊坊市中医医院   主治医师 2021-01-10 08:20:18
      产后失眠可能是由于睡眠习惯改变，没办法养成良好的睡眠卫生，主要是产后需要照顾婴儿、改变睡眠时间、睡眠被频繁打断。还有是产后体内的激素水平发生明显的变化。除了失眠之外，还可能比较容易出现易激惹、情感淡漠等等情绪改变。如果产妇在妊娠期就存在睡眠障碍，特别是怀孕最后三个月发生睡眠障碍，产后失眠的发生率会更高，睡眠问题会变得更为复杂。