小腹胀气怎么消除

健康咨询描述： 小腹胀气怎么消除

专业回复

黎勇 贵港市妇幼保健院   主治医师 2021-01-09 20:15:13
      建议注意锻炼身体，推荐大步快走。平时吃饭的时候细嚼慢咽，不吃生冷酸辣的食品，饭吃七分饱。多喝热的开水，注意休息好。药品推荐健胃消食片。多吃些新鲜的蔬菜和水果。