抑郁症如何预防呢

健康咨询描述： 抑郁症如何预防呢

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-12-30 11:48:29
      抑郁症的预防，首先患者要。对自己的生活学会接纳认可，不要老是负面评价自己不要。过度的追求完美和过度的好强，如果感觉情绪不好，及时的去医院就医，做心理疏导治疗，必要时药物治疗。及时的宣泄负面情绪，学会解决和面对问题。