孕妇怎么减肥控制体重

健康咨询描述： 孕妇怎么减肥控制体重

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:29:51
      是没有必要刻意减肥的，首先要保证胎儿的正常发育，建议饮食上可以坚持少量多餐，可以坚持糖尿病饮食的习惯，主要是把蛋白质，碳水化合物，脂肪成分，固定在合理的比例为对于控制体重，可能会有比较好的效果，一般主要孕期体重增加25斤左右就可以的。