晚上睡觉老做梦怎么回事

健康咨询描述： 晚上睡觉老做梦怎么回事

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2021-01-08 21:13:11
      多梦也属于失眠的一种类型，可能与白天受到惊吓或者是压力过大有关，如果经常多梦的话，可能会影响到第2天正常的工作和生活状态，所以一定要自我调整保持良好的情绪状态，并且保证睡眠环境整洁安静。