高血压老年人怎么调理

健康咨询描述： 高血压老年人怎么调理

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-01-08 10:59:35
      在饮食上注意低盐，低脂低糖低胆固醇饮食，不吃油腻肥厚辛辣刺激的东西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，有高血压也要吃降压药，把血压控制在正常范围之内，注意多锻炼身体。