僵直性脊柱炎如何锻炼帮助恢复

健康咨询描述： 僵直性脊柱炎如何锻炼帮助恢复

专业回复

赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2021-01-08 16:27:15
      强制性脊柱炎需要积极进行让关节活动的锻炼，如游泳、做柔软操、练习瑜伽或者舞蹈等。要避免不能活动脊椎的运动，比如骑自行车或者会冲撞以及接触性的运动，如柔道、打篮球等。