高血压的人能吃花生吗

健康咨询描述： 高血压的人能吃花生吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-08 10:06:04
      指导意见：
      您好：高血压的患者可以吃花生，适量吃花生对心脑血管病有一定的预防作用，但是由于花生中含脂肪比较多，建议一次不要多吃，高血压患者的饮食要低盐低脂，不要吃过咸腌制食物，油腻高脂肪食物也要控制，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，避免肥胖，不要吸烟喝酒。