运动损伤造成的原因

健康咨询描述： 运动损伤造成的原因

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时飞 邹平市中医院   主治医师 2021-01-08 12:47:20
      运动损伤造成的原因主要是由于运动过量导致肌肉的拉伤，韧带的拉伤，或者是运动时由于无氧代谢导致肌肉内乳酸堆积而出现一些酸痛的症状，运动出现损伤以后需要注意静养，可以采用热敷理疗的方法促进血液循环，促进损伤的恢复。