睡觉做梦哭是怎么回事

健康咨询描述： 睡觉做梦哭是怎么回事

专业回复

程利 武汉大学人民医院   副主任医师 2022-10-15 14:54:46
      平素有哪些基础疾病吗？首先，不要有过重的精神心理压力负担，放轻松心情，规律作息，不要熬夜和晚睡，睡前温水泡脚，大脑不去想事情，提高睡眠质量，充实自己的生活，增强体育锻炼，提升机体抵抗力，慢慢的调整紊乱的生物钟，严密观察，及时到医院就诊治疗。