胳膊伸不直怎么锻炼

健康咨询描述： 胳膊伸不直怎么锻炼

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-01-07 12:41:22
      如果是手术后，或者受伤后固定引起的胳膊伸不直，属于关节的粘连，需要进行充分的康复锻炼，尤其是早期。时间越久锻炼难度越大。为了方法主要是进行主动和被动的身躯，关节以及内外旋转。这个过程比较痛苦，主动的身躯达到一定角度以后，需要让另外一个人进行被动加力去进一步的弯曲。每天循序渐进增加角度，