韧带粘连怎么恢复锻炼

健康咨询描述： 韧带粘连怎么恢复锻炼

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-07 05:48:08
      韧带粘连一般是外伤或者固定时间长引起的，出现韧带弹性下降，可以锻炼前半小时热敷和口服止痛药物，然后伸屈锻炼，锻炼后肿胀可以冷敷，通过反复伸屈功能锻炼来恢复功能的。