腹部按摩减肥法的方法

健康咨询描述： 腹部按摩减肥法的方法

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-07 08:53:43
      腹部按摩减肥可以按顺时针方向揉腹部，100~200下，然后再按逆时针方向再揉腹部，100~200下，单纯腹部按摩也起不到减肥的功效，同时应该坚持有氧运动以及控制饮食，这样才能够很好的减腹部的脂肪。