麻烦医生分析一下，解答一下。

健康咨询描述： 你好消化内科，我最近几个月比较容易拉肚子，吃，生冷，油腻，辣的的，就会拉肚子，或者大便不成形，就算饮食清淡也会时不时拉肚子或者大肠不成型，一天一到三次，没固定的、去看中医，中医说，肠道功能失调，脾胃虚，肠易激综合征，吃了一个星期的中药基本都好了，但是中医说，生冷、油腻、辣的，带壳海鲜不要吃，我忘记问是暂时不要吃？还是永久不要吃？请问各位在线医生、你们是怎么看的？是暂时不要吃？还是永久不要吃？

专业回复

严玉婷 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-01-06 11:56:20
      你好，如果有胃肠道消化功能紊乱，肠易激综合症，建议平时尽量避免吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，包括海鲜等凉性大的食物。至于暂时不吃还是永久不吃这个看你个人的情况，吃了有可能还会再次造成腹泻。

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-01-06 12:02:35
      你好，根据您的描述胃肠功能紊乱，中药调理或者吃点益生菌调理一下肠道都可，但是尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，如果吃的话容易复发，所以尽量少吃。平时注意饮食均衡，不要暴饮暴食。
      

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2021-01-06 11:50:26
      病情分析：
      这种生冷、油腻、辣的，带壳海鲜不要吃的建议一般指的是以后都不要吃，永久性的，因为每个人的体质、身体状况不同，有些人食用这些食物会导致各种消化问题，这是没有办法完全解决的事情。
      指导意见：
      建议饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒、浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物；此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合。
      以上是对“麻烦医生分析一下，解答一下。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！