盆底肌康复治疗

健康咨询描述： 盆底肌康复治疗

专业回复

王少为 北京医院   主任医师 2022-10-14 15:14:53
      你好，盆底肌康复训练主要是缩肛，缩肛的同时还要注意腹部，臀部，大腿肌肉不能收缩，可以把手放在腹部体验一下，一般持续两秒钟再放松两秒钟，每天要做150次到200次，效果是非常好的，临床主要用于治疗盆腔，脏器脱垂阴道前壁子宫阴道壁脱垂。