下半夜失眠怎么调理

健康咨询描述： 下半夜失眠怎么调理

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-01-06 13:06:06
      出现下半夜失眠，很可能是在睡觉，醒来之后入睡困难。这种情况也是由于经常的思虑一些事情，近一段时间压力过大，思想比较复杂。所以应该适当的自我调节，同时可以配合一些安神的药物来辅助治疗。