怎么治高血压有效

健康咨询描述： 怎么治高血压有效

专业回复

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2021-01-06 00:38:39
      你好，如果患有高血压病，建议低盐低脂肪饮食，避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜情绪波动导致血压升高等因素控制体重。戒烟戒酒。适当的有氧运动，走步为主、监测血压，并在医生的指导下服用降血压药物。