膝盖韧带拉伤康复训练的方法

健康咨询描述： 膝盖韧带拉伤康复训练的方法

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高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 2021-01-05 10:17:20
      指导意见：
      一般受伤后需要局部制动休息，先不要锻炼，局部保暖，避免剧烈运动及劳累，可以正规医院的骨关节科开具活血化瘀的药物，后期再进行锻炼，主要锻炼膝关节活动度及下肢肌力，比如股四头肌肌力。