哺乳期可以减肥么

  女 | 0个月 2021-01-05 05:59:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 哺乳期可以减肥么

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王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-01-05 06:15:30
      哺乳期是不可以减肥的。这个时期需要进食足够的能量要有充足的蛋白质和营养摄入,要补充谷类、含有维生素的新鲜的蔬菜和水果,肉类,蛋类,奶类及其制品,有利于身体恢复和哺乳。