怎样戒掉安眠药

健康咨询描述： 怎样戒掉安眠药

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林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 20:59:53
      逐渐减量对这些药物，可逐渐分次减少药物剂量。直至停药把药物减完，可以避免出现戒断症状和撤退药物反应。也可用于替代减药。自我调节转移注意力，如爬山，游泳，打球，体育锻炼等。