一到晚上就想哭白天没事

健康咨询描述： 就白天很正常嘻嘻哈哈的一到晚上就感觉很难受很难受特别特别想哭心里很委屈也不知道为啥每天晚上都想哭有好几天了想知道这是什么情况

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:26:34
      病情分析：
      白天有事情寄托，其中注意力在工作学习，晚上就特别委屈压抑，哭，宣泄情绪的一种方式，可怀疑是抑郁表现了。
      指导意见：
      按照这情况，抑郁是很轻微的，可能是最近心理状态不是太好，再遇上一些不如意的事情影响情绪。建议学习自我调整一下，多和亲朋好友沟通，参与朋友圈活动聚会还有运动，注意压力和情绪的宣泄，很快就可以控制情绪。