中老年人失眠怎么办

健康咨询描述： 中老年人失眠怎么办

专业回复

芦晓宏 沈阳市第二中医医院   主治医师 2021-01-04 13:16:32
      如果中老年人出现失眠，首先考虑跟脑血管疾病、生活习惯、精神压力过大有一定关系，比日常生活中要注意规律休息，保持乐观的心情，避免过度压力，必要的时候可以吃中成药安神宝颗粒治疗一下。