海苔的功效与作用是什么

健康咨询描述： 海苔的功效与作用是什么

专业回复

李伟源 滨州市中心医院   主治医师 2021-01-04 19:29:50
      指导意见：
      你好，海苔营养价值丰富，含有大量的碘离子，而且含有丰富的维生素b族、维生素c等，热量低，富含纤维素。具有利尿消肿，预防贫血，还有预防单纯性甲状腺肿，癌症的效果。