易哭，喜欢安静，易伤感

健康咨询描述： 有时候很容易哭，易伤感，喜欢安静，安静的听一些伤感歌曲会好一点，有时候会自残，有时候心情无缘无故的暴躁，很喜欢安静

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-01-03 19:20:06
      你容易哭泣，喜欢安静，容易伤感，像这种情况有可能情感脆弱或者情绪控制障碍，所以最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下才好，根据情况对症治疗，必要时做个心理的疏导治疗，平时多培养些兴趣爱好，多鼓励自己与别人沟通的交流，顺其自然的去生活。
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-01-03 19:22:56
      从你目前所描述的这些情况来看。你所说的有时候很伤感，很容易哭，喜欢安静，有时候会自残，无缘无故的烦躁，这些状况考虑存在有较为明显的抑郁和焦虑。建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，培养一些兴趣爱好，转移你的精力和注意力。必要时需要到精神心理科进一步就诊。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2021-01-03 20:32:07
      目前表现为这个焦虑抑郁情绪，例如心烦情绪不稳定或者心情不畅，甚至自残。大多存在一定的精神心理因素，例如学习压力或者是环境因素等影响。同时也与个性或者躯体因素有关。儿童青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗。
      
      以上是对“易哭，喜欢安静，易伤感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！